[...] glikogenu. W przypadku gdy "magazyny" glikogenu są przepałnione, glukoza zostaje przekształcona w zupełnie inny, groźniejszy dla naszej sylwetki związek - w kwasy tłuszczowe. Dzieje sie to w ten sposób, iż w pierwszej kolejności z glukozy tworzony jest acetylo-koenzym A, dopiero później następuje jego przemiana do trójglicerydów. [...]
Olej MCT to skrót od angielskich słów Medium-chain triglycerides, czyli średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe. Jest to grupa kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha węglowego. Zalicza się do nich kwasy tłuszczowe posiadające od 6 do 10 atomów węgla. Znajdują się wśród nich kwas kapronowy (C6), kwas kaprylowy (C8), kwas kaprynowy (C10), a [...]
[...] je ze względu na pochodzenie: - roślinne, np.: oliwki czarne, czy zielone, awokado, - zwierzęce, np.: mięso, twaróg, mleko. Możemy również podzielić je na: - nasycone kwasy tłuszczowe (SAFA), w tym wypadku brak podwójnych wiązań między węglami, a wszystkie atomy węgla są połączone z atomami wodoru, np.: kwas laurynowy, mirystynowy, [...]
[...] i chrom, zapominając o zapoczątkowaniu procesu spalania tkanki tłuszczowej przez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Jeszcze inni biorą kreatynę, glutaminę i aminokwasy, ale nie spożywają przy tym odpowiedniej pod względem kaloryczności porcji białek, aby osiągnąć dodatni bilans azotowy. Dodatki podnoszą wartość pożywienia, nie tuszują [...]
[...] wcześniej preparaty : bilako, kreatyna , witamina C , omega 3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Rano do sniadania biore kwasy omega 3, na noc witamine C, kawa 2x dziennie czarna z mlekiem i slodzikiem , uzywam tez majonezu light czasami, jogurtu greckiego, miesa zmieniam na tluste , jak jest [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AMINO_PRO_NANO_STACK_i27591_d400x400.jpg AMINO PRO NANO STACK Opis -Niezbędne aminokwasy do prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych. -Wspomagają procesy antykataboliczne. -5095mg BCAA w porcji. AMINO PRO NANO STACK Kwasy amino tłuszczowe są związkami chemicznymi lub "cegiełkami" z których powstają białka. [...]
[...] które wpływają na prawidłowy wygląd skóry, włosów i paznokci a najważniejsze z nich to: sole mineralne; witaminy C, B2 i B5, K; karotenoidy; flawonoidy; chlorofil; kwasy linolowy i alfa-linolenowy. Ekstrakt z imbiru 5% gingerols – hamuje adipogenezę oraz lipogenezę. Pierwszy proces polega na różnicowaniu preadipocytów, czyli [...]
[...] odkryli, że po jedzeniu organizm myszy przez pewien czas gromadzi tkankę tłuszczową, dopiero po kilku godzinach postu zaczyna spalać tłuszcz i rozkładać cholesterol na kwasy żółciowe. Jeśli zwierzęta jedzą co chwilę, ich komórki tłuszczowe nadmiernie rosną, odkładają się też w wątrobie. Przy okazji wątroba wytwarza więcej glukozy. Kiedy [...]
[...] i zębów, regulują przemiany metaboliczne oraz poprawiają koncentrację i odporność. Lecytyna - usprawnia pracę mózgu oraz ułatwia trawienie tłuszczów. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3 - przeciwdziałają schorzeniom krążenia, chorobom zapalnym i alergii, umożliwiają prawidłowy rozwój układu nerwowego, obniżają poziom [...]
[...] do przeczytania. Ale nie przejmuj sie - na razie jedynymi sumplementami ktore polecam Ci uzywac beda preparaty multiwitaminowe (szczegolnie polecam Maxivit Naturela), oraz kwasy Omega-3 (A tutaj bardzo korzystnie w stosunku cena/jakosc wypada preparat Olimpa) no i ZMA opisany w punkcie powyzej. V. Porady 'specjalistow'. Chodzac na silownie [...]
[...] których organizm nie może zsyntetyzować, należy dostarczyć z zewnątrz wraz z pożywieniem. Te składniki odżywcze nazywamy egzogennym. Do nich należy 8-10 aminokwasów, 3 kwasy tłusczowe, 1-2 węglowodany oraz kilkanaście witamin i składników mineralnych. Białka zbudowane są z podstawowych związków zwanych aminokwasami. W skład budowy białek [...]
[...] korzystny wpływ na szybkość redukcji tłuszczowej masy ciała oraz indukować związany z nią spadek wagi - ACG - pochodzące z ekstraktu niepalonych, zielonych ziaren kawy kwasy chlorogenowe wspomagają gospodarkę cukrów w organizmie, obniżając szybkość ich wchłaniania mogą powodować znaczący spadek apetytu i ubytek wagi - Bioperine - ekstrakt [...]
[...] jest rozkładany do trójkarboksylowych kwasów tłuszczowych, które odpowiadają za hamowanie biosyntezy cholesterolu w wątrobie. Dzięki swej konsystencji wyłapuje i usuwa kwasy żółciowe z jelit. Ponieważ wątroba używa ich do produkcji cholesterolu, zatem gdy zostaną usunięte, obniża się poziom cholesterolu. Wydalanie kwasów żółciowych to [...]
[...] go obawiac. Jajka maja wrecz niedostrzegalny wplyw na zawartosc twojego cholesterolu we krwi. Poza tym jajka to doskonale zrodlo protein, a najlepsze sa te, ktore zawieraja kwasy Omega-3. 15.Boisz sie cholesterolu? Wypatrujesz go w swiezych produktach? Najwyzszy czas przestac. Otoz nawet jedzac cholesterol, nie podwyzszasz poziomu twojego [...]
[...] uwalniany przez komórki tłuszczowe, zabezpiecza tętnice przed mieżdżycą, zwalcza proces zapalny i uwrażliwia komórki na insulinę. Naukowcy z Tajwanu odkryli, że flawonoidy i kwasy fenolowe zwiększają aktywnośc adiponektyny i zapobiegają odkładaniu się tłuszczu. Flawonoidy i kwasy fenolowe to antyoksydanty, występujące w takich pokarmach jak: [...]
Druga juz czesc popularnego słownika naukowego Acetyl L-karnityna Jst naturalną, bezpieczną i zdrową substancją o charakterze witaminy.Aktywizuje fizycznie i psychicznie, regeneruje system nerwowy oraz łagodzi objawy odstawienia (abstynencji).Zapobiega utracie masy, siły i wytrzymałości mięśniowej, związanej z odstawieniem leków [...]
[...] jest rozkładany do trójkarboksylowych kwasów tłuszczowych, które odpowiadają za hamowanie biosyntezy cholesterolu w wątrobie. Dzięki swej konsystencji wyłapuje i usuwa kwasy żółciowe z jelit. Ponieważ wątroba używa ich do produkcji cholesterolu, zatem gdy zostaną usunięte, obniża się poziom cholesterolu. Wydalanie kwasów żółciowych to [...]
[...] adypinowy - syntetyczny; różne E 375 - kwas nikotynowy, witamina PP - syntetyczny; różne E 381 - cytrynian żelazowo-amonowy - syntetyczny; różne E 385 - sól sodowo-wapniowa kwasy etylenodiaminatetraoctowego (EDTA) - syntetyczny, utrwalacz barwy; różne Zagęszczacze schemat: symbol E - nazwy handlowe i systematyczne - pochodzenie; dodawany do [...]
[...] adypinowy - syntetyczny; różne E 375 - kwas nikotynowy, witamina PP - syntetyczny; różne E 381 - cytrynian żelazowo-amonowy - syntetyczny; różne E 385 - sól sodowo-wapniowa kwasy etylenodiaminatetraoctowego (EDTA) - syntetyczny, utrwalacz barwy; różne Zagęszczacze schemat: symbol E - nazwy handlowe i systematyczne - pochodzenie; dodawany do [...]
[...] zawiera ponadtowyciągi z alg, bluszczu, ostrokrzewu oraz witaminę E i karnitynę. Osoby z problemami naczynkowymi powinny unikać preparatów rozgrzewających czy zawierających kwasy owocowe np. żelu Body Self-Taut Avon, który zawiera m.in. ekstrakty z jabłek, mango i winogron bogate w kwasy owocowe. Drugim celem preparatów antycellulitowych jest [...]